Personal Training mit Eva
seit geraumer Zeit darf ich mich Gesundheitscoach nennen und habe mich in folgenden Themen ausbilden lassen:
FITNESS
PERSONAL TRAINING
ERNÄHRUNG
ab sofort stehe ich dir gerne zur Seite, wenn es um eine Optimierung deiner Gesundheit, Fitness, Ernährung geht, natürlich immer mit dem Mindset des Yoga im Hinterkopf.
Wieso Personal Training?
Personal Training zielt nicht nur auf sportlichen Erfolg, sondern auf eine verbesserte Gesundheit und Lebensqualität ab. Jeder Kunde wird individuell analysiert, um Verletzungen zu vermeiden und körperliche Defizite anzugehen. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan und motivierenden Ratschlägen werden die gesteckten Ziele erreicht, was zu einer erhöhten Lebensqualität, Vitalität und Gesundheit führt.
Wenn du unter Zeitmangel, Unausgeglichenheit und Energiemangel leidest, biete ich dir ein optimales Training an, das an jedem Ort und zu deiner Zeit stattfinden kann. Ich stehe dir persönlich zur Verfügung, um sicherzustellen, dass du das bestmögliche Training erhältst.
Wie funktioniert es?
Nimm Kontakt mit mir auf: Ruf mich an, schreib mir oder vereinbare einen Termin, zu dem ich dich anrufen soll. Ich bitte um ein paar allgemeine Infos, um sicherzustellen, dass das was du suchst ich auch anbieten kann.
Als nächstes vereinbaren wir eine Einführungssitzung. Mit deiner Hilfe schätze ich deine Bedürfnisse ein und wir finden gemeinsam heraus welches Trainings-/Ernährungsvariante für dich am Besten passt. Wir erstellen einen Plan für die regelmässige Zusammenarbeit, die perfekt auf deinen Körper und dein Leben zugeschnitten sind.
Weitere Fragen? Gerne beantworte ich die telefonisch oder per Mail.
Wo kann das Personal Training stattfinden?
Die Einheiten finden entweder bei dir Zuhause, in einer ruhigen Ecke in der Arbeit, im Park, Fitness Studio etc. – oder gerne auch in einem gemieteten Studio (in unserer Nähe) statt.
Wieviel kostet ein Personal Training?
1. BERATUNGSGESPRÄCH
15-30 min KOSTENLOS
PROBETRAINING
60 min 50,-
ANAMNESE & TESTS
90 min 80,-
(für deinen maßgeschneiderten Trainingsplan)
PERSONAL TRAINING
60min 70,-
75min 75,-
90min 80,-
PACKAGE
5x 60min = 330,-
10x 60min = 600,-
5x 90min = 360,-
10x 90min = 700,-
(für 1 Personen, innerhalb von München/Innsbruck, 1-2 Termine wöchentlich)
Kann ich Personal Training mit dir verschenken?
Sehr gerne. Gutscheine kannst du hier bestellen. Bei Rückfragen, gerne melden.
WAS ANDERE SAGEN
„Eva als meine Personal Trainerin war eine absolute Bereicherung! Mit ihrer fachlichen Kompetenz und ihrer persönlichen Unterstützung hat sie mich auf meinem Fitnessweg begleitet und motiviert. Das Training war flexibel und perfekt auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Dank Eva habe ich meine Ziele erreicht und fühle mich fit und selbstbewusst!“
„Die Zusammenarbeit mit Eva als meiner Personal Trainerin war einfach klasse! Sie ist professionell, kompetent und einfühlsam. Dank ihrer Unterstützung konnte ich meine Fitnessziele erreichen und über meine eigenen Grenzen hinauswachsen. Eva hat mich kontinuierlich motiviert und herausgefordert, das Beste aus mir herauszuholen. Ich bin ihr von Herzen dankbar und kann sie als Personal Trainerin uneingeschränkt empfehlen!“